육아공부1 당신의 어린시절이 울고있다. -2장 - *인생의 다섯 가지 과제 * " 인생이란 원래 어쩔 수 없는 것이다" 우리는 왜 같은 패턴을 반복하는가. 심리치료는 사람들에게 중요하지만 부족한 능력을 습득하거나 발견하도록 하는 것이다. 이는 내적인 체험을 변화시키니는 새로운 의식적 경험을 통해 가능하다. 신체 심리치료에서는 모든 사람이 다섯 가지 학습 과제를 가진 채로 태어난다고 보는데, 이 과제들은 인생을 얼마나 잘 살아가느냐를 결정하는 중요한 역할을 한다. 이 과제를 어떻게 극복하느냐에 따라 우리 몸에 각인된 특정한 감정들이 우리 삶을 지배할 수도, 그렇지 않을 수도 있다. 몸이 나의 생각까지 결정한다. 학습과제, 자기 조절, 애착 관계는 생각에만 반영되지 않고 몸과 삶에도 깊은 영향을 미친다. 우리 몸이 곧 나다 . 몸 안에는 억압된 .. 2020. 9. 4. 이전 1 다음